Każda dolegliwość naszego dziecka musi być przez nas dokładnie zbadana. Zaparcia u dzieci to częsty problem. Wymaga naszej uwagi tak samo, jak inne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Jeśli dziecko nie może oddać stolca, a zdarzenie to jest częste i utrzymuje się przez wiele dni, należy szukać porady lekarza. Lekarz, po dokładnym zbadaniu dziecka, zorientowaniu się w jego nawykach żywieniowych, zaleci odpowiednie środki. Wiele środków na zaparcia u dzieci możemy otrzymać bez recepty. Gdy zainteresuje nas jakiś preparat, warto zapytać lekarza lub farmaceutę o niego, oni udzielą fachowej porady, co do stosowania. Preparaty dostępne bez recepty to głównie bezpieczne środki, czyli takie, które nie niszczą delikatnej flory bakteryjnej w jelitach. Tylko na takie zwracajmy uwagę i pamiętajmy, że florę bakteryjną łatwo zniszczyć lekami i nieprawidłową dietą, pozbawioną błonnika. Najważniejsze dla zachowania zdrowych jelit to dieta bogata w warzywa i owoce oraz ruch.