Systematycznie zyskującym na popularności rodzajem aktywności fizycznej stają się zajęcia crossfit (Warszawa) wprowadzane do oferty specjalistycznych klubów sportowych, fitness i siłowni. Na tego rodzaju zajęcia zapiszemy się między innymi w klubie War-Sztat, gdzie prowadzane są także lekcje sztuk walki, między innymi boksu. Wymienione zajęcia crossfit (Warszawa) polegają na wykonywaniu specjalnie dobranych ćwiczeń ogólnorozwojowych, wykonywanych we wskazanych odstępach czasu, czyli interwałach. O intensywności treningu i jego charakterze decyduje trener prowadzący zajęcia, nasza aktualna kondycja fizyczna oraz nasze cele treningowe, są w tym przypadku czynnikami determinującymi specyfikę naszego treningu. Satysfakcjonujące rezultaty, w postaci spalonego nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz ogólnej poprawy naszego samopoczucia i kondycji, osiągniemy już po kilku tygodniach regularnych ćwiczeń. Rezerwacji miejsca na wybranych ćwiczeniach organizowanych w wymienionym punkcie dokonamy drogą online.